gdzie mozna

można nawet od razu zależy gdzie i co i jak:). co to za różnica 2 czy 2.5 rozumiem 2 czy 4

A Polska, to nie kraj gdzie od policji/lekarzy/sądów/etc. można dostać odszkodowania. Swoi swoich bronią. Moim zdaniem całą policję zwolnić. Zatrudnić od nowa ale z o wiele dokładniejszymi i srogimi testami psychologicznymi (szczególnie) i fizycznymi. Niestety przez odznaki w główkach się pierniczy. I w ogóle zmienić sposoby pracy policjanta. [...]

prosta sprawa. pożyczyłem gościowi kasę i nie oddał. co zrobić ? wiem gdzie mieszka, byłem u niego raz i pocałowałem klamkę, wybieram się drugi raz. chciałbym pogadać z rodzicami, ale jak sie nię uda z nimi zobaczyć to co można robić? taat wiem że jestem frajer, ale powiedzcie co robić

Chcesz bez używania pięści pokonać kogoś kto 7 lat trenuje bjj i judo nie wiedząc co to nawet jest, śmieszny jesteś, nawet nie wiesz jak potrafią walczyć kobiety, nie błaźnij się lepiej i przeproś ją i będzie spokój. PS ona też jest żałosna, nie wierz w to, że robi to dla swojej koleżanki, chce tylko sie popisać i upokorzyć jakiegoś leszcza. [...]

[...] skończy się to wybitymi zębami. Czyli jakaś siłka, SW, względna waga (80kg) i wtedy można pokazywać pewność siebie, utrzymywać kontakt wzrokowy itd. Czasami widze sytuacje gdzie szczupły drobny chłopak chodzi po dyskotekach nie jest "nerdem" i nikt go nie zaczepia, a czasami chłopak który ćwiczy na siłowni za każdym razem pomimo tego że nie [...]

Jako osoba zarabiająca w ten sposób, powiem Ci tak - generalnie po kursie niewiele masz, gabinetu po czymś takim nie założysz, pozostaje Ci ogłaszanie się w necie, czy gdziekolwiek, tu konkurencja jest duża - zobacz na allegro ile tego jest, ludzie układają diety za grosze, których nawet nie poczujesz w kieszeni, osobiście nie chciało by mi się za [...]

[...] rogurt naturaln(20g) okolo 4l wody chyba juz jest troche lepiej z jedzeniem, ale i tak pewnie do zmiany, doradzi ktos cos?? pewnie jakas rybka by sie przydala, tylko gdzie? moze byc makrela (makrela, cebula, ogorek, lyzka oliwy), tunczyk?? co pozmieniac ?????? aa i czy zamiasyt kaszy/ ryzu moge jesc makaron?? od czasu do czasu?? ma to byc [...]

plan wyglada cakiem ok, jednak pojawia sie pewnie braki w rozwoju tylnej tasmy ud, jak i posladkow, mozna by pomyslec o tym, aby dolozc gdzies w planie hip thusta czy glute bridge, lake plaska mozna tez zamienic opcjonalnie na lawke ze skosem dodatnim piersiowy dostanie pelniejszego bodzca, bo w B bedzie dol pracoal przy dipach i jej srodek, a w [...]

kurde, zazdroszczę, że macie gdzie urządzić ;] gdyby u nas byłoby jakieś miejsce to w 3-4 osoby po te 70zł co miesięcznie idzie na siłke można by było sobie własną urządzić, część można skąbinować od tokarza, część gdzieś odkupić po taniości, było by nieźle :D

Również dawno i za mało tego było. Obecnie można jeszcze dostać gdzie nie gdzie.

jesteś pewny że wiesz gdzie ten mięsień jest? Jak można sprawdzić w czasie ćwiczenia czy się napina czy nie jak przenosi się oburącz? I co ma zębaty wspólnego z łopatkami?

[...] z facebooka/prelimsów i czekają bez sensu na info. Zagadka roku: co w UFC jeszcze robi Leonard Garcia - przecież można powiedzieć, że on przej**ał 10 walk z rzędu! Jak widać są równi i równiejsi. Co do Barnetta to jakby miał podpisać kontrakt to już by to zrobił - ciekawe czy wgl jeszcze w MMA będzie walczył - pewnie tak tylko pytanie: gdzie!?

[...] czasem trzeba komuś ulec w imię lepszego jutra. Dzisiaj uniesiesz się dumą i powiesz NIE, a jutro znikniesz z rynku. Zostawmy zarządzanie UFC tym, którzy z zaściankowej gali gdzie "upadało się" łokciami na czyjąś potylicę, zrobili ogólnoświatowy biznes i dzięki którym możemy teraz oglądać MMA na najwyższym poziomie, w dodatku ruchając ich na [...]

[...] w pierwszej kolejności, zanim miałam cokolwiek do przekazania UFC. To gówniane wyczucie czasu, ale zdarza się, a ja nadal jestem zawodniczką gotową do rozp**olu”. Obecnie nie wiadomo, gdzie 37-letnia Zingano będzie kontynuowała swoją karierę, choć prawdopodobnie upomną się o nią takie organizacje jak na przykład ONE Championship lub Bellator.

Można zastępować - moim zdaniem najlepsze do tego są burpeesy, ale sprint jest chyba najlepszy. Po pierwsze można utrzymywać tętno truchtem, po drugie pełen angaż nóg, po trzecie rozkręca tętno do niemal 100% w ciągu sekundy. Jednak burpee też się nada jak nie masz gdzie biegać.

[...] potem spokojna praca na mc żeby można bez kompleksów myśleć w krótkim czasie o +350 (jest to realne założenie biorąc dotychczasowy postęp i rezerwy ) , nauka wyciskania gdzie jest sporo problemów które częściowo nawet rozwiązane powinny bez wielkich kombinacji przełożyć się na szybki skok 10-20 kg no i zostają nogi . Wznowiłem treningi , [...]

[...] zapominają a wiem to można powiedzieć z pierwszej ręki od kolegów zawodnika , przyznają ,że mc na 370 zaliczono a nie powinno się tego zrobić. Kwestia jeszcze wyciskania , gdzie zawodnik zrobił prawidłowo ale komenda push była wcześniej niż sztanga na klatce. Śliski temat niech sobie wyjaśniają. Na pewno łatwiej zrobić tone młodemu zdrowemu [...]

Zalezy mi na tym aby forum bylo forum i mozna bylo sie swobodnie wypowiedziec, wyrazic wlasne zdanie a nie miejscem ucisku gdzie osoby ktore powinny dbac o userow wyzywaja sie na nich! W imie wolnosci slowa i wlasnych pogladow! Dla jasnosci, kazdego z was cenilem i nigdy bez powodu nie powiedzialem o was zlego slowa, zawsze obok rzeczy ktore mi [...]

Btw, nie prosilem o bana dla Mariana, nie jestem bezczelny. Wpisalem sobie go w wyszukiwarke dzisiaj.. przesledzilem jego tematy, za***iscie duzo wniosl w to forum, szkoda mi bylo pozniej tego wszystkiego. Ale zrozum, nie mozna drugiego czlowieka traktowac jak smiecia, Marian tego nie mogl zrozumiec. Forum to nie jakis oboz karny, ze MOD traktuje [...]

no a teraz pozostanie na tym etapie rozwoju dluuuugi czas smutno mi tylko, ze kasujesz arty chociaz poki wiadomo, gdzie bedzie je mozna znalezc, bedzie ok ciekawy jest tez na tym forum system statusów jest kilka osob w odzywianiu, ktore mają pojęcie i wiadomo, nie jest to taka wiedza, jaka posiada wlasnie Qaz, Ellis, Charon...ale wystarczajaca, [...]